Olá, tudo bom?
Notei que a maioria das frequências tem a recomendação de serem escutadas 3 vezes ao dia, por 3 dias. Isso dá um total de 9 vezes de consumo de uma determinada frequência. Porém, se não for possível, por conta de rotina por exemplo, escutar as frequências 3 vezes ao dia, prejudica o desempenho da frequência escutar menos vezes por dia, porém por mais dias, por exemplo 4 ou 5 dias, até que se atinja as 9 vezes? Ou seja, qual a orientação pra quem não consegue escutar uma frequência 3 vezes ao dia? Obrigado!
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