Como usar: Dez minutos antes de começar a audição da frequência, tome um copo de 300 ou 500 ml. Se for possível, esteja descalço e será ainda melhor se você puder estar com os pés na terra, areia ou grama (se não for possível, não tem problema). Relaxe o corpo e desligue a mente. Use um fone de ouvido de qualidade e de preferência com fio. Abra-se a ouvir a frequência como se fosse degustar um momento de prazer e relaxamento. Para tratamentos de saúde, recomendamos o nosso Protocolo 3 x 1.