O ATERRAMENTO EM FAVOR DA DESPOLUIÇÃO ELETROMAGNÉTICA NO CORPO HUMANO – ESTUDO CIENTÍFICO

Reflexologia caminhando

O aterramento biológico não é o único fator que pode melhorar a saúde ao caminhar ao ar livre. Por exemplo, a reflexologia e a medicina chinesa reconhecem que caminhar em superfícies irregulares pode estimular e regular os pontos de acupuntura nos pés. Essa estimulação pode ser recebida ao ar livre, em caminhos de reflexologia podal de paralelepípedos [ 19 ]. Andar descalço na natureza, parques descalços e trilhas de sensações [ 15 ] também podem causar esse estímulo.

Um ensaio randomizado de 16 semanas realizado por Li et al. [ 20 ] estudaram os efeitos relativos de idosos realizando caminhadas de 60 minutos em esteiras de paralelepípedos em ambientes fechados, três vezes por semana, sem sapatos (n = 54) ou realizando uma comparação de caminhada regular (n = 54). Relatou que caminhar em esteiras de paralelepípedos reduziu a pressão arterial e melhorou a função física mais do que a caminhada convencional: caminhada de 15,24 m (50 pés) ( p  = 0,01); medidas de equilíbrio ( p  = 0,01); suportes para cadeiras ( p  < 0,001); e pressão arterial ( p  = 0,01). Os benefícios observados poderiam ter sido ainda maiores se a avaliação tivesse sido realizada ao ar livre, em pedras reais da natureza, em vez de em ambientes fechados, em esteiras que utilizavam réplicas plásticas de pedras de rio.

Kneipp [ 9 ] relatou que caminhar sobre pedras molhadas ajuda a levar o sangue até os pés e melhora a circulação geral. Molhar pedras reduz sua resistividade elétrica [ 21 ] e melhora as condições de aterramento biológico. Além disso, as microcorrentes que podem ser criadas no corpo pelo aterramento onde a resistividade elétrica é baixa podem estimular os meridianos de acupressão . Já foi observado que a combinação de acupressão e aterramento parece mais eficiente do que qualquer uma dessas medidas sozinha [ 22 ].

Andar descalço em água fria

Kneipp [ 9 ] também defendeu caminhar em água fria que chegasse acima dos tornozelos. Saz Peiró [ 23 ] defende ainda que os indivíduos andem na água do mar na praia, ou se isso não for possível, em pequenos riachos ou mesmo em valas. A imersão em água fria resulta em vasoconstrição periférica que faz com que o sangue se acumule centralmente, seguida de vasodilatação periférica diretamente após a remoção da água, melhorando assim a circulação [ 24 ]. Seus efeitos poderiam ser aumentados através do aterramento biológico.

Realizar exercícios em contato com o solo

Apesar das altas taxas de sucesso relatadas anteriormente para pacientes que receberam aterramento biológico andando descalços ao ar livre como parte de seus protocolos de tratamento [ [7] , [8] , [9] ]; parece não haver nenhuma pesquisa moderna detalhada que investigue especificamente os efeitos do aterramento biológico direto durante exercícios ao ar livre. No entanto, tem havido pesquisas sobre a realização de exercícios descalços, embora não necessariamente em superfícies que permitiriam o aterramento biológico. No que diz respeito à corrida, foram observados tempos mais rápidos ao correr descalço [ 25 ], juntamente com redução do custo de oxigênio [ 23 , 26 ] e possível aumento da memória de trabalho [ 27]. A pesquisa também demonstra que o exercício por si só pode criar muitos dos benefícios associados à base biológica. Os exemplos incluem melhor funcionamento do sistema imunológico [ 28 ], melhora da pressão arterial [ 29 ] e melhor qualidade do sono [ 30 ]. Além disso, andar descalço pode resultar em melhorias fisiológicas dos próprios pés [ 23 ].

Calçado de aterramento que proporciona contato indireto com o solo

É importante saber quando o uso de calçado de aterramento é apropriado, como usá-lo e quando é provável que ele proporcione pouco ou nenhum benefício. O estudo duplo-cego de Muniz-Pardos et al. [ 31 ] investigaram se o uso de calçados de treinamento condutivos melhoraria o desempenho dos atletas (N = 10). Não foram observadas diferenças nos custos energéticos da corrida ou nas respostas fisiológicas/perceptuais quando aterrados ou simulados. Vários fatores podem ter contribuído para isso. Por exemplo, meias novas foram usadas em cada teste de economia de corrida para evitar altos níveis de umidade no calçado [ 31]. No entanto, as medidas recomendadas para calçados contra descarga eletrostática exigem o uso de meias de algodão por pelo menos 2 horas antes do teste para aumentar os níveis de umidade e melhorar a condutividade. Além disso, a aplicação de uma loção hidratante adequada nos pés teria melhorado sua condutância elétrica ao solo [ 32 ]. Além disso, a resistividade elétrica da superfície da pista de terra poderia ter atuado como um fator de confusão. Pode ser afetado por uma variedade de fatores, incluindo tipo de solo, teor de umidade do solo e temperatura [ 1 , 33 ].

Efeito do contato direto dos pés descalços com o solo na pressão arterial

S Teli et al. [ 4 ] investigaram os efeitos imediatos em indivíduos pré-hipertensos ao permanecerem sentados por uma hora (hora) descalços e em contato direto com o solo (n = 28), ou atuarem como controles em condições semelhantes usando calçados (n = 25). Eles observaram diminuição significativa da pressão arterial diastólica (PAD) ( p  < 0,0014), da pressão arterial sistólica (PAS) ( p  < 0,0001) e da pressão arterial média (PAM) ( p < 0,0001) naqueles que estavam descalços. Nenhuma mudança significativa foi observada para aqueles não aterrados. Concluíram que permanecer descalço sempre que possível é uma intervenção simples, inovadora e econômica para ajudar a prevenir a hipertensão. Propõe-se que tais descobertas poderiam ter sido ainda mais impressionantes se os sujeitos do teste tivessem andado descalços ao ar livre na natureza, sob condições biologicamente otimizadas.

Tratamentos de areia e aterramento biológico

Neoh [ 34 ], ao investigar como a corrente elétrica natural do solo pode fluir através do corpo humano, relatou que, embora nenhuma corrente tenha sido registrada quando se estava em pé com os pés secos em uma praia arenosa, umedecer os pés reduziu a resistência elétrica do corpo em 94% e criou um solo diferença de potencial entre os pés que conduzia uma corrente de microampères através do corpo. Na revisão de fundamentação realizada por Menigoz et al. [ 5 ], Dr. Cimone Kamei afirmou que muitas vezes faz pacientes com edema, como resultado de insuficiência renal ou câncer, sentados na praia com a parte inferior das pernas em um buraco que é então preenchido com areia molhada. Ele afirma que após essa intervenção, que costuma durar cerca de 20 minutos, o edema costuma desaparecer. Apenas [ 8] também realizou tratamentos de areia e estipulou que o solo não deveria estar muito seco, indicando mais uma vez o papel que a condutividade do solo pode desempenhar na influência dos resultados.

Eletricidade atmosférica

Just [ 8 ] afirmou que os resultados terapêuticos observados poderiam ser melhorados ainda mais se realizados ao ar livre na natureza e declarou: “Este poder [que o céu cria], em conjunto com o poder da terra, produz os mais maravilhosos efeitos curativos”. Ele descobriu que os efeitos de dormir diretamente no chão eram otimizados ao ar livre na natureza. Os próximos melhores resultados foram obtidos dormindo em unidades residenciais com estrutura leve, que ele observou serem mais saudáveis ​​do que edifícios fortemente construídos. Parece que o grau em que os indivíduos foram expostos aos campos elétricos atmosféricos verticais da natureza em bom tempo teve um papel a desempenhar nas diferenças observadas. Esses campos podem ter magnitude entre 100 e 300 V por metro (V/m) [ 35] e bloqueados em diferentes graus pelo tipo de construção utilizada. Kritzinger [ 36 ] relatou que habitações tradicionais de madeira poderiam permitir a transmissão de ≈70-75% de tais campos através de suas estruturas. Eles podem ser substancialmente bloqueados por alguns materiais de construção modernos que podem criar condições semelhantes às da gaiola de Faraday que reduzem a exposição à radiação eletromagnética do ambiente externo [ 37 ]. Esses campos também podem ser mascarados pela poluição eletromagnética provocada pelo homem em ambientes fechados [ [38] , [39] , [40] ].

Campos elétricos verticais podem causar efeitos biológicos [ 41 , 42 ]. Fischer [ 43 ] investigou a influência que eles podem ter no funcionamento do sistema imunológico. O método de contagem de placas determinou o grau de imunização que os camundongos tiveram sob diferentes exposições de campo, com contagens de placas aumentadas indicando taxas mais altas de imunização. Um campo elétrico vertical constante de corrente contínua (DC) de 40 V/m aumentou a resposta do sistema imunológico (210,2 ± 24,1 contagens de placas) em comparação às condições da gaiola de Faraday (111,6 ± 11,0); com intensidades de campo como aquelas encontradas ao ar livre durante tempo bom (200 V/m) aumentou a resposta do sistema imunológico (608,0 ± 55,1) acima das condições da câmara de controle (384,0 ± 31,7) e da gaiola de Faraday (199,2 ± 16,5).

Pesquisas posteriores descobriram que a resposta imunológica à vacina de humanos que dormiam aterrados (possivelmente em condições semelhantes às da gaiola de Faraday) era melhor do que aqueles que eram aterrados falsamente [ 18 ]. Valeria a pena avaliar como o aterramento biológico é afetado pela exposição a essas variáveis.

Alinhamento com direções cardeais

George Starr White [ 44 ], que fazia com que os pacientes se aterrassem enquanto dormiam, também dava grande importância às direções em que dormiam enquanto estavam ancorados. Como pelo menos alguns humanos são sensíveis ao campo geomagnético da Terra [ 45 ], e a pesquisa indica alguns dos possíveis efeitos do alinhamento com as direções cardeais, parece ser necessário levar isso em consideração como uma variável potencial.

Shrivastava et al. [ 46 ] conduziram um estudo em cobaias (N = 40) investigando se o alinhamento com as direções cardeais durante o sono tinha algum efeito na pressão arterial, frequência cardíaca e níveis séricos de cortisol . Aqueles que dormiam com a cabeça voltada para o sul tinham PAD , PAS e frequência cardíaca (FC) estatisticamente significativamente mais baixas do que quando dormiam em outras direções cardeais. Além disso, os níveis séricos de cortisol foram marcadamente mais elevados para aqueles que dormiam com a cabeça alinhada a leste ou oeste, em vez de sul ou norte. Tais descobertas sugerem a necessidade de avaliar a validade das declarações de White.

O grau em que a radiação de radiofrequência (RF) pode atuar como um potencial fator de confusão também deve ser considerado. A pesquisa já mostra que ele pode atrapalhar as bússolas magnéticas das aves e que o aterramento de revestimentos metálicos adicionados às paredes das cabanas de madeira para bloquear essa poluição eletromagnética permitiu que as bússolas magnéticas dos pássaros dentro de tais recintos funcionassem com sucesso mais uma vez [47 ] .

Pesquisa do sono sobre os níveis de cortisol quando aterrado

Pesquisas sobre bases biológicas geralmente sugerem que pode ajudar a normalizar os perfis circadianos de cortisol. Esta afirmação parece baseada nas conclusões de um único estudo piloto. Ghaly & Teplitz [ 48 ] investigaram se os níveis de cortisol dos indivíduos (N = 12) seriam afetados pelo aterramento do corpo durante a noite. Embora os resultados desse estudo pareçam inicialmente impressionantes, uma vez que nenhum dos avaliados atuou como controlo, o efeito placebo não pode ser excluído.

Qualidade do sono quando aterrado

Lin et al. [ 49 ] realizaram um estudo prospectivo, randomizado e duplo-cego onde os sujeitos de teste com doença de Alzheimer leve foram aterrados (n = 11) ou aterrados simuladamente (n = 11) por 30 minutos por dia, cinco dias por semana durante 12 semanas. Após esse período de 12 semanas, a pontuação do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh daqueles que foram aterrados foi significativamente menor do que aqueles que foram aterrados simuladamente ( p  = 0,006).

Viscosidade do sangue e aterramento biológico

Chevalier et al. [ 50 ] investigaram se o aterramento reduz a viscosidade do sangue. Cada sujeito de teste (N = 10) forneceu amostras de sangue e depois sentou-se em um ambiente relaxado enquanto ficava aterrado por 2 horas. Ao final desse período, foram coletadas amostras de sangue com o sujeito ainda aterrado. Embora tenham concluído que o aterramento biológico reduzia a viscosidade do sangue, não houve controles. Pesquisa anterior de Magora et al. [ 51 ] investigando o efeito do sono elétrico na viscosidade do sangue, que tinha um grupo de controle, indicou que as diminuições podem estar associadas apenas ao relaxamento. Brown e Cavaleiro [ 52] investigaram posteriormente como a base biológica durante exercícios de ioga pode afetar a viscosidade do sangue (N = 28). Aqueles que foram aterrados (n = 14) reduziram visivelmente a viscosidade sanguínea diastólica ( p  = 0,031) e a viscosidade sanguínea sistólica ( p  = 0,032) pós-exercício em comparação com aqueles aterrados simuladamente (n = 14).

Estudos de caso de termografia médica sobre a eficácia do aterramento

Há muito que está documentado que a má circulação pode resultar em indivíduos com pés frios e que andar descalço em ambientes adequados pode ajudar a resolver isso [ [7] , [8] , [9] ]. Amalu [ 3 ] observou da mesma forma, e forneceu imagens térmicas para demonstrar, como dormir com base biológica melhorou muito a circulação de uma cobaia que já havia sofrido de pés extremamente frios, desde que ela conseguia se lembrar. Ele também forneceu imagens térmicas indicando melhora na circulação sanguínea em muitos outros, resultante do aterramento biológico.

Aterramento biológico e redução da dor

Muller et al. [ 53 ] avaliaram a eficácia de indivíduos dormindo no chão (n = 12), versus falsos (n = 10) no tempo de recuperação em relação ao desempenho atlético e dor muscular após carga muscular excêntrica intensiva. Em comparação com os sujeitos de teste simulados, aqueles que dormiram no chão exibiram redução menos pronunciada no desempenho, menor aumento dos níveis sanguíneos de creatina quinase e melhor recuperação, conforme indicado pela redução dos marcadores de inflamação associados a danos musculares e manutenção da hemoconcentração constante . Melhor alívio da dor e redução da inflamação resultante do aterramento biológico após o exercício foram adicionalmente relatados para sujeitos de teste aterrados versus simulados em pesquisas de outros [ 54 ,55 ]. O aumento do alívio da dor também foi relatado em pacientes com COVID-19 após o aterramento [ 10 ].

Os estudos de caso de Amalu [ 3 ] fornecem evidências adicionais sobre a eficácia de bases biológicas eficazes na inflamação e na redução da dor. Ele afirmou adicionalmente que a base biológica é: “uma promessa incrível como um dos avanços mais significativos no tratamento de condições inflamatórias agudas e crônicas”. Tais descobertas não são novas, no entanto. Kneipp [ 56 ] declarou que um “número muito grande de pessoas” o informou que deviam completamente o alívio da dor ao contato direto com o solo.

Retenção de carga induzida durante condições de aterramento e não aterramento

O corpo humano pode atuar como um bom condutor de eletricidade. No entanto, quando os indivíduos estão em microambientes onde existe uma higiene eletromagnética deficiente, eles podem transportar carga excessiva induzida, mesmo quando aterrados. A retenção de carga de condutores e isoladores (materiais que impedem o fluxo livre de elétrons) em condições não aterradas e aterradas é mostrada na Fig .

Figura 2 . Retenção de carga de condutores e isoladores [ 38 ].

Aterramento, carga triboelétrica e níveis de umidade

A maioria dos têxteis modernos são isolantes. Muitas peças de vestuário, especialmente as sintéticas, são eletricamente isolantes e podem gerar altos níveis de carga excessiva por meio de carga triboelétrica (fricção). A carga que se acumula neles não passa necessariamente para a pele e depois para a terra quando os indivíduos estão aterrados. Esses itens muitas vezes podem reter carga excessiva por períodos prolongados de tempo [ 61 ]. A extensão em que a carga pode ser gerada durante a realização de atividades diárias em alta e baixa umidade relativa (UR) é mostrada na Fig. 3 , com carga significativamente mais alta sendo observada quando a UR é baixa [ 62 ].

Figura 3 . Carga de fricção gerada por ações cotidianas em diferentes umidades [ 62 ].

Idealmente, os níveis de umidade devem estar entre 40% e 60% de umidade relativa, pois essa faixa pode ajudar a reduzir a geração de excesso de carga e as taxas de sobrevivência de micróbios [ 38 , 63 , 64 ]. A otimização da UR também pode ajudar a melhorar a condutividade dos materiais isolantes e da pele.

Campos elétricos induzidos e aterramento

Existem outras situações, como mencionadas por Jonassen [ 65 ] que podem comprometer a possível eficácia do aterramento biológico. Eles são discutidos abaixo.

Condutor não aterrado exposto a um campo elétrico: Uma situação simplificada é mostrada onde um condutor (como um humano) experimenta carga induzida por um isolador carregado ( Fig. 4 A). As linhas de campo dessa fonte fazem com que uma carga induzida de polaridade negativa seja criada no lado do condutor voltado para ela. Essa carga não pode ser removida enquanto o condutor estiver dentro do campo criado pela fonte. Uma carga positiva correspondente de igual magnitude é criada no lado oposto do condutor. Embora a carga líquida do condutor seja zero, cada lado do condutor possui uma polaridade de carga diferente.

Figura 4 . Isolador carregado com condutor isolado (não aterrado) exposto ao seu campo. Adaptado de Jonassen [ 65 ]. B. Isolador carregado com condutor aterrado exposto ao seu campo.

Condutor aterrado exposto a campo elétrico: Se nas mesmas condições de exposição o condutor estiver aterrado, sua tensão será zero. No entanto, como ainda possui uma carga induzida ligada por estar próximo da fonte carregada positivamente, será um condutor carregado negativamente que possui tensão zero ( Fig. 4 B). Isto significa que, embora esteja aterrado, parte dele ainda carrega uma carga excessiva que atrairá contaminantes transportados pelo ar para ele.

Os campos elétricos CA também podem criar campos induzidos em humanos e objetos. O aterramento de objetos condutores reduz os campos CA induzidos que eles podem transportar e, idealmente, deve ser realizado como padrão. No entanto, foi demonstrado que o aterramento do corpo humano pode aumentar a absorção de radiação RF [ 66 ], indicando ainda por que o aterramento biológico deve ser idealmente realizado em áreas com boa higiene eletromagnética.

Material particulado, patógenos e excesso de carga

O material particulado pode atuar como transportador de patógenos e permitir que permaneçam no ar por períodos prolongados [ 71 ]. Os patógenos podem ser transportados em gotículas respiratórias, núcleos de gotículas e contaminantes de tamanho maior, incluindo poeira e flocos de pele [ 72 , 73 ]. A dose infecciosa varia entre os patógenos. No que diz respeito aos vírus , Ward et al. [ 74 ] observaram que a dose infecciosa para rotavírus pode ser ≤ 10 partículas infectadas, enquanto Caul [ 75 ] observou que para vírus do tipo Norwalk pode ser ≥ 10–100 partículas infectadas. Karimzadeh et al. [ 76] sugerem que a dose infecciosa para COVID-19 pode ser ≥ 100 partículas infectadas. Em contraste com muitas partículas não biológicas, os microrganismos transportados pelo ar podem transportar cargas muito altas [ 77 ].

Normalmente, mais de 90% das partículas transportadas pelo ar encontradas em ambientes fechados têm tamanho inferior a 1 μm (<1 μm) [ 78 ], uma faixa de tamanho para a qual os campos elétricos podem frequentemente atuar como um importante mecanismo de transporte e remoção [ 79 ]. A força eletrostática de partículas altamente carregadas pode ser milhares de vezes maior que a força da gravidade [ 80 ]. O grau em que o nível de carga que uma partícula carrega pode afetar sua deposição nas vias aéreas humanas é mostrado ( Fig. 5 A) [ 81 ] juntamente com uma indicação dos tipos de partículas que podem ser encontradas dentro dessa faixa de tamanho ( Fig. 5 B ) [ 60 ]. Parece que o excesso de cobrança pode aumentar o risco de COVID-19 [ 60 ].

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Figura 5 . Efeitos da carga eletrostática na deposição de aerossóis nas vias aéreas nasolaríngeas [ 81 ] CC BY 3.0 Image. B. Faixa de tamanho de partículas internas comuns com diâmetro ≤1 μm [ 60 ].

A alta carga de partículas pode aumentar significativamente a deposição de partículas ≤20 μm nas vias aéreas humanas [ 81 ].

A presença de campos elétricos elevados pode aumentar as concentrações localizadas de partículas carregadas nas zonas de respiração pessoal dos indivíduos [ 38 , 39 , 59 ]. Além disso, eles podem aumentar muito a deposição de patógenos que as superfícies recebem, com aumentos significativos surgindo em potenciais de superfície mais elevados [ [82] , [83] , [84] ]. Os campos elétricos DC e AC podem aumentar a deposição de partículas [ 82 , 83 , 85 ].

Pele humana e excesso de carga

A voltagem da superfície da pele tende a aumentar quando a UR é reduzida [ 86 ]. Além disso, a exposição a potenciais eletrostáticos elevados aumenta as velocidades de deposição de contaminantes na pele de seres humanos aterrados [ 87 ]. O mesmo se aplica a indivíduos sem fundamento. Wedberg [ 88 , 89 ] descobriu que a deposição de material particulado> 0,07 μm de tamanho na pele humana foi de ≈100 partículas/mm ² /h em condições de 0 kV, ≈1000 partículas/mm ² /h para potenciais corporais de ± 5–6 kV e >10.000 partículas/mm ² /h em campos maiores. Os potenciais corporais avaliados podem surgir facilmente na vida real, a menos que sejam tomadas precauções adequadas.

Os flocos de pele constituem a maior fonte de partículas nas zonas de respiração pessoal das pessoas e podem ganhar alta carga. Cerca de 6.000 a 50.000 flocos de pele com tamanho entre 5 e 50 μm podem entrar nas passagens nasais por litro de ar inalado [ 90 ]. Aproximadamente entre 5 e 10% de todas as escamas da pele eliminadas do corpo humano podem abrigar bactérias [ 91 ]. É proposto pelo presente autor que as contagens de patógenos podem ser ainda maiores em situações em que os humanos ganham alta carga e estão próximos de indivíduos infectados. A redução da produção de flocos de pele reduz a probabilidade de infecção por inalação ou deposição em feridas abertas. Isto pode ser conseguido hidratando a pele [ 92]. Loções / hidratantes para a pele também podem reduzir a carga de fricção entre a roupa e a pele [ 60 ] e ajudar no aterramento.

Tomadas de energia elétrica usadas para aterramento

Vários estudos aterraram os sujeitos de teste usando cabos de aterramento conectados aos aterramentos das tomadas [ 53 , 57 , 93 ]. Alguns sugerem que um verificador de aterramento seja usado para verificar se os sistemas elétricos de aterramento estão funcionando corretamente. Isto parece ocorrer porque muitos edifícios têm conexões de aterramento da rede elétrica muito ruins ou nenhuma conexão de aterramento da rede elétrica, mesmo quando possuem tomadas de três pinos. Tais situações são observadas em muitos países, incluindo os Estados Unidos e o Reino Unido [ 94 , 95 ], e determinarão a eficácia do aterramento.

Eletrodos de haste de aterramento

Muitos eletrodos de aterramento usados ​​para aterramento biológico têm apenas 30,48 cm de comprimento [ 50 , 96 , 97 ]. Em contraste, White [ 98 ], que foi o pioneiro no aterramento biológico de indivíduos em ambientes fechados, defendeu o uso de uma haste de cerca de 1,22 m de comprimento. Se as hastes não forem cravadas suficientemente fundo no solo, a sua eficácia de aterramento pode ser comprometida, especialmente durante períodos de frio. Idealmente, eles devem ser longos o suficiente para serem conduzidos abaixo da linha de congelamento, a fim de ajudar a manter a baixa resistividade elétrica durante todo o ano [ 1 ]. Além disso, existe a possibilidade de o fio terra captar RF indesejada.sinais. Estar em contato físico direto com o solo em áreas com boa higiene eletromagnética é a melhor forma de aterrar o corpo.

Níveis de umidade do solo e eficácia do aterramento

As variações sazonais na resistividade do solo podem ser um fator de confusão na eficácia do aterramento e devem ser tomadas medidas para ajudar a garantir boas condições de aterramento em todas as épocas do ano. As condições normalmente são melhores durante a primavera e o outono, já que o clima costuma ser razoavelmente quente e úmido [ 1 ]. Apenas [ 8 ], que defendia andar descalço e dormir no chão como parte de suas rotinas de tratamento de pacientes, muitas vezes alcançou suas recuperações de pacientes mais impressionantes durante essas temporadas. A resistividade reduzida do solo cria melhores condições de aterramento. O tratamento químico da área do solo onde as hastes de aterramento serão localizadas pode reduzir bastante a resistência elétrica [ 1]. Alternativamente, biochar pode ser usado. Por exemplo, seu uso reduziu a resistência elétrica de um eletrodo de aterramento em solo argiloso e arenoso durante a estação seca de 242,0 ohm (Ω) para 26,27 Ω em média e para 2,1 Ω na estação chuvosa [99 ] . O Biochar também pode ser adicionado ao solo de áreas onde os indivíduos caminham descalços para melhorar a condutividade do solo e os níveis de umidade ao longo do ano (observação pessoal). Além disso, regar ocasionalmente os locais das hastes de aterramento e/ou onde as pessoas andam descalças pode ajudar ainda mais a melhorar a eficiência do aterramento. Esta medida deve ser considerada especialmente em áreas onde há baixos níveis de precipitação ou condições de seca, e imediatamente antes de sair descalço ao ar livre.

Uso de resistores ao aterrar indiretamente indivíduos biologicamente

Alguns dispositivos para aterramento biológico agora contêm um resistor de 100.000 Ω, ou um com resistividade ainda maior, para ajudar na proteção contra riscos de choque elétrico. Isto restringe o fluxo de corrente, o que é útil como medida de segurança se houver um aparelho eléctrico defeituoso, mas também impede o fluxo de eletrões de e para o corpo. Este poderia ser um fator que contribui para Chevalier et al. [ 93 ] relatando uma redução estatisticamente significativa nas temperaturas dos indivíduos, em vez do aumento previsto quando fundamentado biologicamente.

Poluição eletromagnética

A grande maioria dos estudos revisados ​​por pares indica que a exposição à poluição eletromagnética em intensidades bem abaixo das permitidas em muitas diretrizes pode representar riscos à saúde [ 11 ]. Existe uma oportunidade substancial para criar ambientes eletromagnéticos mais saudáveis ​​e tecnologias que auxiliem no desempenho, no funcionamento biológico e na recuperação do paciente.

Se as pessoas desejarem ser aterradas em ambientes fechados, isso deve ser idealmente realizado em áreas onde existam baixos níveis de campo e onde tenham sido estabelecidas conexões de aterramento apropriadas. Além disso, devem ser tomadas medidas para ajudar a optimizar biologicamente as características eletromagnéticas dos locais onde as pessoas passam períodos de tempo prolongados, quer estejam elas próprias ligadas à terra ou não. Estes incluem o aterramento de outros objetos condutores, incluindo equipamentos elétricos; usando conexões com fio em vez de sem fio; reorganizar a disposição das salas e dos assentos para reduzir a exposição a poluentes; tomar medidas para reduzir a carga friccional; e desligar e desconectar dispositivos elétricos quando não estiverem em uso. Medidas mais avançadas também podem ser aplicadas [ 38 , 60 ,100 ].